Dons par Digicash





Lageplan - Luxemburg

ErwuesseBildung
Centre Convict - Eingang G
5, avenue Marie-Thérèse
L-2132 Luxembourg

Tel: 44743-340

Mail: info@ewb.lu

Öffnungszeiten: Montags bis Freitags von 10.00 bis 12.00 Uhr und 13.00 bis 17.00 Uhr


mehr...
Home Veranstaltungen Achtsamkeits-Basis-Training
 

Beschreibung

Titel: Achtsamkeits-Basis-Training
Nummer: 44/18
Beginn: Montag, den 21. Januar 2019 um 18:00 Uhr
Ende: Donnerstag, den 04. Juli 2019 um 20:30 Uhr
Ort: -
-

Achtsamkeitskurs mit Laurette Bergamelli

In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden, mit einer wohlwollenden und nicht wertenden Haltung alles, was im gegenwärtigen Moment geschieht, wahrzunehmen: Körperempfindungen, Gedanken und Gefühle. Sie lernen durch gezielte Übungen, immer wieder in die Gegenwart zurückzukehren, anstatt in Gedankenschleifen zu Vergangenem oder Zukünftigem zu verharren. Das regelmäßige Üben vermindert Stress, Angst und Depression; es führt zu mehr Klarheit, mehr Gelassenheit und mehr Akzeptanz; die Lebensqualität steigt. Die Teilnehmenden erlernen eine stabilere Haltung dem Leben gegenüber und können auch in schwierigen Situationen die Kraft der inneren Ressourcen besser nutzen.

Laurette Bergamelli ist Diplom-Psychologin und Achtsamkeit-Trainerin (MBSR/MBCT). http://www.einfach-hier-und-jetzt.de/


Kurs N°194210A in Mersch

Termine: Jeweils montags von 18.00 bis 20.30 Uhr

Am 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 25.02.,
04.03., 11.03., 18.03. und 25.04.2019
(Nachtreffen)

Im Mierscher Kulturhaus, 53, rue Grande-Duchesse Charlotte, L-7520 Mersch

Achtsamkeitstag am Samstag, den 09.03. von 9.30 bis 16.30 Uhr im Centre Jean XXIII, 52, rue Jules Wilhelm, L-2728 Luxembourg

 

Kurs N°194240A in Luxemburg-Stadt

Termine: jeweils donnerstags von 18.00 bis 20.30 Uhr

Am 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 28.02.,
07.03., 14.03., 21.03. und 25.04.2019
(Nachtreffen)

In der ErwuesseBildung, 5, avenue Marie-Thérèse, L-2132 Luxembourg

Achtsamkeitstag am Samstag, den 09.03. von 9.30 bis 16.30 Uhr im Centre Jean XXIII, 52, rue Jules Wilhelm, L-2728 Luxembourg

 

Kurs N°194270A in Luxemburg-Stadt

Termine: jeweils donnerstags von 18.00 bis 20.30 Uhr

Am 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06. und 04.07.2019
(Nachtreffen noch offen)

In der ErwuesseBildung, 5, avenue Marie-Thérèse, L-2132 Luxembourg

Achtsamkeitstag am Sonntag, den 30.06. von 9.30 bis 16.30 Uhr im Centre Jean XXIII, 52, rue Jules Wilhelm, L-2728 Luxembourg


Für beide Kurse gilt:

Kursgebühr: 385 Euro (für ca. 30 Stunden, Raum und Material)

Kurssprache: Deutsch

Vorgespräch und Anmeldung bei Laurette Bergamelli, Tel. 0049 (0) 171 4807309, Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .

TeilnehmerInnen: min. 12, max. 18 Personen

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.